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Mein Angebot für Dich

Findest du dich hier wieder?​
  • Du stehst vor einer beruflichen Herausforderung und möchtest dich dafür bestmöglich aufstellen?

  • Du übernimmst Führungsverantwortung und möchtest deinen persönlichen Führungsstil finden?

  • Du bist ambitioniert und möchtest den nächsten Karriereschritt mit deinem individuellen Entwicklungsplan angehen?

  • Du möchtest beruflich Gas geben, deine Ziele kennen und wissen wie du sie erreichst?

  • Du möchtest dich beruflich verändern, weißt aber nicht wohin oder wie du es angehen sollst?

  • Du steckst beruflich irgendwie fest und hast das Gefühl, dass da noch mehr in dir schlummert?

  • Deine Lebensumstände oder dein Arbeitsumfeld haben sich geändert und dein jetziger Job fühlt sich nicht mehr passend an?

  • Du schleppst dich jeden Tag in die Arbeit und bist froh, wenn endlich wieder Wochenende ist, und willst diesen Zustand nicht länger akzeptieren?

  • Du stehst vor einer Entscheidung, fühlst dich innerlich zerrissen und möchtest Struktur in dein Kopf-Chaos bringen?

  • Du kommst abends erschöpft nach Hause, fühlst dich mit all´ deinen Aufgaben überfordert und möchtest in Balance und in deine Kraft kommen?

  • Du möchtest keine Angst mehr vor Konflikten haben, sondern sie in Harmonie und auf Augenhöhe lösen?

  • Du willst Verantwortung für dein Leben übernehmen?

Melde dich bei mir! Wir finden im kostenlosen Erstgespräch heraus, ob wir zusammen passen und wie eine Zusammenarbeit aussehen kann. Ganz offen, unverbindlich und in deinem Interesse. 

"Carmen schaffte es mit ihrer klaren und charmanten Art Ordnung in mein Gedankenchaos zu bringen. Zusammen erschufen wir ein Bild meiner Zukunft, welches ich spüren konnte. Nun Sitze ich auf dem Weg vom Data Analyst zum Heilpraktiker. Danke für deine Visionärskraft, dein Mutmachen, deine wunderbare art und das Gedanken-in-klare-worte-Umwandeln!”

Julia Schulz, Data Modeler & Analyst

mein Coaching Verständnis

Was verstehe ich unter Coaching?

Coaching ist für mich Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei gebe ich die Lösung nicht vor, sondern helfe dir dabei mit Hilfe von Fragetechniken und Tools sie selbst zu erarbeiten. Ich bleibe in meiner Rolle als Coach neutral, da ich glaube, dass die richtigen Antworten bereits in dir sind. Wenn es für den Prozess hilfreich ist, gebe ich natürlich auch Impulse oder Fachwissen weiter.

Coaching ersetzt keine Therapie und ist keine Dauer-Begleitung.

Welche Tools und Methoden nutze ich?

Im Coaching geht es darum, dich zu ermutigen, kritisch zu hinterfragen, dir zu helfen den Blickwinkel zu ändern, dich zu spiegeln, dir zuzuhören und die richtigen Fragen zu stellen. Ich unterstütze dich beim Akzeptieren oder Loslassen. In sicherer Umgebung darfst du dich ausprobieren, aus deiner Komfortzone raus kommen und neue Verhaltens- und Denkweisen durchspielen. 

Ich verwende Tools aus der  Persönlichkeitsentwicklung, dem Systemischen Coaching und dem Emotionscoaching im Bereich Werte- und Glaubenssatzarbeit, Reflexion von Verhaltensmustern und Entscheidungsprozessen, Stärken-/Ressourcenaktivierung und Emotionsarbeit nach der emTrace® Methode.

Mit Reflexionsübungen und einem Umsetzungsplan unterstütze ich dich die Veränderung nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.

Tools und Methoden

Coaching Prozess

Wie genau sieht so ein Coaching Prozess aus?

Wir besprechen gemeinsam, was dich gerade herausfordert und was das Ziel für den Coaching Prozess ist. Ich überlege, wie ich dich am besten unterstützen kann und mache dir ein Angebot. 

Gerne darfst du deine Ergebnisse aus vorherigen Coachings oder Trainings mitbringen und wir bauen darauf auf. 

Die Termine vereinbaren wir gemeinsam. In der Regel dauert eine Coaching Session zwei Stunden. Wir können uns hier am Bodensee vor Ort oder per Video Konferenz treffen. 

 

Status Quo analysieren

Ziel setzen

Selbstbild schärfen und sich

eigener Ressourcen bewusst sein

Entscheidung treffen

 

Umsetzungsplan erstellen

 

Veränderungen zulassen

Job rocken und zu einer

glücklicheren Arbeitswelt beitragen

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